Nouveau livre référence « Le Tir à l’Arc : Les clés de la progression »

Voilà dix années d’écoulées depuis l’édition de la démarche fédérale d’enseignement, livre référence pour l’apprentissage du tir à l’arc. Il était devenu important pour la FFTA de proposer un nouvel ouvrage enrichi des incontournables évolutions techniques et surtout d’une priorisation des enseignements permettant d’organiser/d’optimiser la progression des archers. 

Ce livre s’adresse à tous, les archers débutants y trouveront des bases solides, les compétiteurs des éléments clés pour optimiser leur progression et les entraîneurs/formateurs, des exercices et des outils pédagogiques.

Vous trouverez dans cet ouvrage les principes d’enseignement et d’entraînement, depuis l’apprentissage du tir à l’arc jusqu’aux compétitions nationales. De nombreuses situations pratiques permettant de développer les différentes habiletés, qu’elles soient techniques, physiques, mentales ou tactiques, sont proposées aux différentes étapes de la progression. 

Cet ouvrage se veut complet, simple, précis, pratique et illustré. Une véritable référence pour tous les archers !

DISPONIBLE SUR LA BOUTIQUE CLUBS FFTA
(Accès aux licenciés avec vos identifiants intranet FFTA)
 

254 PAGES
PLUS DE 200 ILLUSTRATIONS
TARIF : 27,50€

OFFRES DE LANCEMENT JUSQU'AU 12 NOVEMBRE 9H (Offres cumulables)
Frais de port gratuits - Bénéficiez des frais de ports gratuits avec le code de réduction GRATUIT. Soit une réduction de 8€. 
Offre uniquement réservée au livre « Tir à l’Arc – Les clés de la progression » aucun autre produit ne doit figurer dans votre panier.

4 + 1 - Pour quatre livres achetés, un cinquième vous est offert. (Rajouté à votre commande au moment de la préparation).


SOMMAIRE

1. Le tir à l’arc : Caractéristiques mécaniques et incidences techniques

  • Approche théorique du fonctionnement mécanique de l’arc
  • Les incidences pratiques sur le comportement de l’archer
  • La démarche fédérale d’enseignement


2. Les principes de l’entraînement de tir à l’arc 

  • Volume d’entraînement
  • Exigence et rigueur de l’entraîneur
  • Attitude de l’archer
  • Outils pédagogiques et situations de tir 
  • Principes de planification et de programmation de l’entraînement
  • La séance d’entraînement
  • La compétition
  • L’entraînement mental en tir à l’arc


3. L’organisation de la progression : de l’apprentissage aux premières compétitions (Niveau 1 de maîtrise)

  • La structuration des premières séances
  • Priorités techniques
  • Priorités physiques
  • Priorités mentales
  • Priorités tactiques
  • Matériel
  • Périodisation de l’entraînement
  • Évaluation


4. L’organisation de la progression : des premières compétitions à la régularité en cible (Niveau 2 de maîtrise)

  • Priorités techniques
  • Priorités physiques
  • Priorités mentales
  • Priorités tactiques
  • Matériel
  • Périodisation de l’entraînement
  • Évaluation 


5. L’organisation de la progression : de la régularité en cible aux compétitions nationales (Niveau 3 de maîtrise)

  • Priorités techniques
  • Priorités physiques
  • Priorités mentales
  • Priorités tactiques
  • Matériel
  • Périodisation de l’entraînement
  • Évaluation 


6. Outils et exercices complémentaires

  • Outils pédagogiques
  • Exemples de situations d’entraînement spécifique
  • Quelques notions d’anatomie
  • Exercices physiques
  • Séances de gainage et de renforcement musculaire


ANNEXES 

  • La sécurité
  • Le matériel
  • Réglage du Berger Button
  • Lexique
  • Bibliographie 
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