FFTiralArc: #---------------------------- ! Il est temps de renforcer ses épaules avant de reprendre le chemin de l'entraînement. Des exercices à faire facilement chez soi, même tout au long de l'année pour améliorer la stabilité ! #FFTA

#𝗕𝗼𝘂𝗴𝗲𝘇𝗖𝗵𝗲𝘇𝗩𝗼𝘂𝘀 ! Il est temps de renforcer ses épaules avant de reprendre le chemin de l'entraînement. Des exercices à faire facilement chez soi, même tout au long de l'année pour améliorer la stabilité ! #FFTA https://t.co/Ldbl5MGSBl
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